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殆どの人が歩き方を意識してません。
殆どの人が『歩く』ことを 誰かに学んでいる訳では無く、 物心ついた時には、もう歩いています。 つまり『自己流』の歩き方と言えます。
どうせ歩くなら… 『あること』を意識して歩くだけで 結果が出やすくなる方法があります。
股関節が開いて 歩いているので 腰の筋肉が弱まって…
歩き方の癖や カラダの トラブルの 事例が 学べるので 歩き方を 見ただけで カウンセリングが 出来るようになります!!
歩き方の癖を修正し 正しい歩き方になる ベネシュ ウォーキング メソッドも 学べます!!
ベネシュ式歩行法で
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